Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Διατροφή. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Διατροφή. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Πέμπτη, 7 Δεκεμβρίου 2017

Τι συμβαίνει στην καρδιά αν τρώτε τυρί κάθε μέρα

Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι αρκεί να τρώτε 40 γραμμάρια τυριού κάθε μέρα, για να μειώσετε τον κίνδυνο για καρδιακή νόσο και εγκεφαλικό επεισόδιο.

Παρασκευή, 1 Δεκεμβρίου 2017

Θέμα απαγόρευσης για γύρο και σουβλάκι θέτουν οι Πράσινοι

Ένα απίστευτο νέο, που σίγουρα αν γίνει πραγματικότητα θα δυσαρεστήσει και θα εξοργίσει όλους τους Έλληνες, έρχεται από την Ευρωπαϊκή Ένωση, που θέλει να απαγορεύσει τον... γύρο και το ντονέρ!

Τρίτη, 31 Οκτωβρίου 2017

Το ήξερες ότι το κρύο φαγητό χαλάει τη σιλουέτα σου;

Σε όλους μας έχει τύχει να γυρίζουμε από τη δουλειά εξωφρενικά πεινασμένοι, με αποτέλεσμα να ανοίγουμε το ψυγείο και να καταβροχθίζουμε μονομιάς το χθεσινοβραδινό φαγητό, δίχως καν να το ζεστάνουμε ή έστω να το σερβίρουμε σε πιάτο. Μήπως όμως αυτή η συνήθειά μας καταστρέφει τη γραμμή μας;

Παρασκευή, 20 Οκτωβρίου 2017

Παρασκευή, 6 Οκτωβρίου 2017

Τρία στα τέσσερα μέλια περιέχουν παρασιτοκτόνα, αν και σε «ασφαλείς ποσότητες»

Τρία στα τέσσερα δείγματα μελιού (75%) και από τις έξι ηπείρους της Γης βρέθηκαν να περιέχουν νεοκοτινοειδή φυτοφάρμακα, αν και σε ποσότητες εντός των ορίων ασφαλείας για τη διατροφή των ανθρώπων. Όμως το πρόβλημα φαίνεται να είναι πιο σοβαρό για τις μέλισσες.

Τρίτη, 1 Νοεμβρίου 2016

Το ρόδι αυξάνει την τεστοστερόνη

Η τεστοστερόνη, γνωστή και ως ‘ανδρική’ ορμόνη, ενισχύει την τριχοφυΐα και κάνει πιο βαθιά τη φωνή των ανδρών, ενώ παράλληλα αυξάνει τη σεξουαλική τους ορμή.

Παρασκευή, 21 Οκτωβρίου 2016

Φάρμακο η μαστίχα: Μειώνει τη χοληστερίνη

Μείωση τόσο της ολικής χοληστερόλης, όσο και της LDL (κακής χοληστερόλης) κατά 5%, μετά από χρήση μαστίχας, καταδεικνύει ελληνική πιλοτική μελέτη.

Κυριακή, 16 Οκτωβρίου 2016

Κυδώνι: ωφέλιμο, χειμωνιάτικο και γευστικό

Γνωστό και ως «χρυσό μήλο», αλλά και ως σύμβολο του έρωτα, το κυδώνι αποτελεί έναν από τους πιο σημαντικούς συμμάχους της υγείας από την οικογένεια των φρούτων και τι καλύτερο; Βρίσκεται και στην εποχή του.

Παρασκευή, 14 Οκτωβρίου 2016

Φάτε σοκολάτα και αδυνατίστε! Δείτε πως…

Σύμφωνα με έρευνα του πανεπιστημίου Yale, υπάρχουν 3 «μαγικές» κατηγορίες τροφών, που σε συνδυασμό με συχνή αεροβική άσκηση (ε, ναι, δεν είναι και τόοοσο μαγικές ώστε να κάθεσαι και να χάνεις) μπορεί να σε βοηθήσουν να χάσεις μέχρι και 4 πόντους από την κοιλιά μέσα σε 1 μήνα.

Παρασκευή, 23 Σεπτεμβρίου 2016

Τετάρτη, 14 Σεπτεμβρίου 2016

Οι κακές αναμνήσεις εξαφανίζονται με… κάρυ!

Σύμφωνα με έρευνα του City University της Νέας Υόρκης, η κουρκουμίνη (ουσία με το έντονο κίτρινο χρώμα που βρίσκεται στη ρίζα της ινδικής κουρκούμης), αποτρέπει την αποθήκευση νέων αναμνήσεων φόβου στον εγκέφαλο και αφαιρεί τις προϋπάρχουσες μνήμες φόβου!

Παρασκευή, 9 Σεπτεμβρίου 2016

Πέμπτη, 8 Σεπτεμβρίου 2016

Ένα στα πέντε ψάρια που αγοράζουμε, δεν είναι ακριβώς αυτό που νομίζουμε

Το 20% των ψαριών που αγοράζουν οι καταναλωτές παγκοσμίως, δηλαδή το ένα στα πέντε, δεν είναι αυτό νομίζουν ότι παίρνουν, εξαπατημένοι από παραπλανητικές πινακίδες στα ιχθυοπωλεία και στις άλλες ψαραγορές.

Δευτέρα, 5 Σεπτεμβρίου 2016

Νερό Sole! Θαυματουργό ρόφημα που προστατεύει τον οργανισμό μας…

Έχετε ακούσει ποτέ για το νερό Sole; Πολλοί άνθρωποι κατά πάσα πιθανότητα δεν το ξέρουν, αλλά είναι πλέον καιρός να γνωρίσετε αυτό το καταπληκτικό, 100% φυσικό ρόφημα.

Αυτό κάνετε λάθος: Να γιατί δεν χάνετε λίπος από την κοιλιά όσο και να προσπαθείτε!

Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από το επίμονο λίπος της κοιλιάς που συνεχίζει να τους ταλαιπωρεί παρά τις δίαιτες και την γυμναστική.